健康、ダイエット、リバウンドは９割
食で決まります！
食べて健康にダイエット。
食べるもの、飲食の方法で９割。健康とダイエットとリバウンドは決まります。
そこに運動、筋トレをおこなうことで、全てを促進して、理想の体に、動ける体にして、若返ります。
全ては食から始まる。
Before
73.75㌔
⇒
ウェディングの日
59㌔
ウエストー15㎝、ヒップー10.6㎝
物心をついた頃から60キロきった記憶がないと言うS様、
パーソナルLINEコーチングで食生活の改善と、生活習慣の改善で、
予定通りウェディング当日、59キロで、目標達成。
食べるもの、飲食の方法で病気の予防になり、
運動、筋トレが健康を促進します。
肥満、がん（乳がん・肺がん・肝臓がんなど）、アルツハイマー病、鬱、心血管疾患、糖尿病、アレルギーの予防・改善から不妊症や、勃起不全の改善など。
産後ダイエット
４ヵ月、体重ー9.4キロ
体脂肪率28.7％⇒17.2％
ウエストー13.3㎝、ヒップー7.6㎝
二の腕ー4.4㎝、太ももー3.1㎝
お腹周り、下半身瘦せ双子ちゃんママ、産後ダイエット。
パーソナルトレーニング回数券。週1回のパーソナルLINEコーチングの共有と、週２回の筋トレでー9.4キロ達成。
食習慣が変わると脳のパフォーマンス、
運動のパフォーマンスも向上します。
食べるもの、食事の方法が変わると、記憶力が向上し
集中力が増します。アルツハイマー病＝認知症の予防・改善にも効果があります。仕事や運動のパフォーマンスが上がります。
２ヵ月、体重ー10.8キロ
ウエストー16.8㎝
体重103.4㌔⇒92.6㌔
糖尿病改 善に、効果的な食事方法でダイエット。
パーソナルLINEコーチングと、週2回の筋力トレーニング、有酸素運動で、2ヵ月・ー10.8㌔達成。
食の改善と運動習慣で
不眠症が改善されます。
睡眠が不足していると、食欲が増し、太りやすくなることがわかっています。
また将来、病気になる可能性が高くなります。
（体脂肪が多くなると、病気にかかりやすくなる）
LifeSTYLEUPトレーナー・近藤
あなた史上、最高の体（健康）にして
人生をより良くします。
RIZAP（ライザップ）の広告を見て、トレーナーの仕事に興味をもったことから、2ヵ月間お客さんとして通う。コース期間中にトレーナーになろうと決意し、2ヵ月間のコース最終日の翌日から、1ヵ月間の泊まり込みでの研修に参加し、RIZAPに入社、トレーナーとなる。お客様を担当してから3ヵ月で売り上げ1位を獲得し、退職を決めるまでの間、ほとんどの月で売り上げ1位を達成（たまに2位）。この間、所属店舗が百数十店舗あるなかで、全国の最優秀店舗となり、所属エリアが最優秀エリアになる。個人としてお客様寄り添い満足度アンケートで表彰される。
自身も88㌔から65㌔に、ー23㌔のボディメイクに成功する。
「自身の体験と、多くのリバウンドしてきた人を見てきて、食が変わらないと体は変わらない。必ずリバウンドする。健康に綺麗な体にはなれない感じ、機能性医学（予防医学）の勉強会に参加するようになり、文献を読むようになりました（予防医学では食べるもの、飲食の方法が肥満・病気の最大の予防になる）。今では、健康に関する文献を読むことが趣味になっています。健康に良い食事をすれば、瘦せていきます。そこに運動、トレーニングをおこなうことで、健康やダイエットは促進し、理想の体、動ける体になり、若返ります。あなた史上、最高の体（健康）にして、人生をより良くします。」
3 cups
Blueberries
3 cups
Flour
1 cup
Sugar
1½ cups
Butter
3 cups
Blueberries
3 cups
Flour
1 cup
Sugar
1½ cups
Butter
6ヵ月、体重ー23キロ
体脂肪率24.8％⇒11.2％
体重88㌔⇒65㌔
LifeSTYLEUPトレーナー近藤、6ヵ月間のボディメイク
2ヵ月ダイエット、1ヵ月維持期を繰り返し6ヵ月でー23㌔に成功。
食事制限＋筋トレ＋有酸素・HIITでボディメイクに成功。
様々なコースやパーソナルトレーニングが20分～始められるので、始めやすい、通いやすい。
パーソナルトレーニング1回3,300円〜始められます！
分割払い対応しています。
パーソナルジムファンクでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。
最高24回払いまでご利用いただけます。
月々1,449円〜通える！
ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。
２ヵ月、体重ー8.5キロ
体脂肪率34.8％⇒25.8％
ウエストー10.3㎝、ヒップー9.1㎝
二の腕ー4㎝、太ももー3.4㎝
44才で、初めてのパーソナルトレーニング
54キロ～55キロを目標にダイエットをし維持していきたいとスタート。54.70キロで見事に目標達成。
その他、始めやすい、通いやすい、結果のでるサービス
入会金無料・駐車場無料
カウンセリング・体験トレーニング無料
30日以内なら全額返金保証。
理由は一切関係なし、
30日以内なら全額返金保証します。
ペアでのパーソナルトレーニングなら
お一人様、料金２５％OFF。
夫婦で、カップルで、同僚・友達と
ペアで体を変えていきます。
パーソナルトレーニング回数券100回
LifeSTYLEUPコース100回・週1日50回
100回、週1日50回では
会社全体で、家族全員で、何人からでも参加できます。
パーソナルLINEコーチングはグループでおこない
予約をとれば、誰でもトレーニングおこなえます。
朝5:00～24:00まで予約可能。
朝、空腹の状態で運動すると、体脂肪が落ちやすくなり、
古い細胞から新しい細胞に入れ替わる「オートファージ」が活性化します。
夜の運動は、睡眠の3時間前には終えるようにする。睡眠に影響します。
パーソナルLINEコーチング
LINEで、メンタルサポート、健康、食、運動、睡眠、ダイエット、ボディメイク、若返りなどをコーチングサポートします。
24時間いつでも質問OK！
ウェアー・ソックス
シューズ・タオル
無料で貸し出し。
手ぶらで来店できます。
体組成計
会員様は、携帯で体組成計の
結果を管理できます。
シャワールーム完備
シャワーを浴びて、帰宅できます。
オーガニックファインバブル、塩素除去９９％。３モード搭載＝ストレート、ジェット、ミストでお肌、髪の毛、頭皮ケア、口腔ケアで綺麗になります。
水素水
水素水、飲み放題。
お子様を連れて
お子様を連れてのトレーニングできます。
